Chia sẻ Những điều mẹ nên biết khi cho bé ăn dặm

Thảo luận trong 'Chế độ dinh dưỡng' bắt đầu bởi Tâm Giao, 21/11/15.

Hãy đọc kỹ Nội Qui những điều cần chú ý để tránh bị Banned

taxi advertising
  1. Tâm Giao

    Tâm Giao Well-Known Member

    Tham gia ngày:
    26/10/15
    Bài viết:
    322
    Đã được thích:
    12
    Cân nặng của bé sẽ tăng gấp đôi khi lên 6 tháng và tăng gấp 3 so với lúc mới chào đời khi bước vào một tuổi. Đây là tốc độ phát triển thần kỳ mà không có giai đoạn nào trong cuộc đời sau này của bé có thể đạt được. Do đó, bổ sung cho bé đủ dinh dưỡng là việc rất cần để bé phát triển toàn diện.

    cho-be-an-dam.jpg

    ào tháng thứ 6, nguồn dinh dưỡng mà bé dự trữ từ khi còn trong bụng mẹ như chất sắt, vitamin hòa tan trong chất béo (như vitamin A, D) bắt đầu cạn dần, trong khi đó, nhu cầu dinh dưỡng bắt đầu tăng lên. Lúc này, sữa mẹ hay sữa công thức không còn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của bé nữa nên việc bắt đầu làm quen với thức ăn thô là vô cùng cần thiết.

    Hướng dẫn ăn dặm

    Theo khuyến nghị từ Viện Dinh Dưỡng, thời gian bắt đầu cần cho bé ăn dặm là khi bé tròn 6 tháng tuổi.

    Một vài dấu hiệu cho thấy bé có thể bắt đầu ăn dặm được:
    • Sau khi bú sữa, bé vẫn đói và có dấu hiệu muốn ăn
    • Bé bắt đầu tự ngồi với tư thế đầu đứng vững chãi
    • Bé mở miệng tự nhai khi thấy người khác nhai
    Hướng dẫn cho bé ăn thô

    Bắt đầu cho bé ăn khi bạn thấy phù hợp với bé và quan trọng nhất là cả hai mẹ con đều cùng trong tâm thế thoải mái, không bị áp lực bởi bất cứ điều gì. Không thúc ép, không gấp gáp.
     

Chia sẻ trang này