10 mẹo đơn giản giúp bé phát triển cao hơn Pamper Me

Thảo luận trong 'Chăm sóc sức khỏe cho bé từ 1 tuổi' bắt đầu bởi pamperme, 29/5/20.

Hãy đọc kỹ Nội Quy những điều cần chú ý để tránh Banned Nick

taxi advertising
  1. pamperme

    pamperme PAMPER ME: BABY FLOAT SPA IN HO CHI MINH CITY

    Tham gia ngày:
    21/4/20
    Bài viết:
    27
    Đã được thích:
    1
    Một chế độ ăn uống lành mạnh và một số bài tập và hoạt động nhất định có thể giúp tăng chiều cao của con bạn. Đọc để biết thêm chi tiết. Có một chiều cao tốt sẽ cải thiện cho con bạn của bạn Pamper Me Thành và Hồ Chí Minh


    [​IMG]
    Trước khi đi vào chi tiết cách tăng chiều cao cho trẻ của mình, mình sẽ tổng hợp một số vấn đề chung để các mẹ thiếu kiên nhẫn hoặc bị mấy đứa nhóc kiêm ông chủ quấy phá không đọc được tìm hiểu trước này.

    Quan trọng nhất là dinh dưỡng: Đấy, mình đã nói ở trên rồi, dinh dưỡng cực kỳ quan trọng nên các mẹ phải cho các bé ăn đầy đủ chất nhé. Đạm này, vitamin này, canxi này, khoáng chất này… đều phải bé ăn thường xuyên. À mà nhớ hạn chế các chất béo nhé. Các bé thường rất thích mấy món chiên rán nhưng mình không nên cho ăn nhiều đâu. Vì chúng vừa không hỗ trợ tăng chiều cao mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe ấy. Dinh dưỡng và ăn uống xếp vị trí đầu tiên trong cách tăng chiều cao cho bé 1 tuổi đến 3 tuổi nhé.
    Khuyến khích bé tập thể dục: Cái này thì tùy độ tuổi thôi, nhưng thường thì bé từ 3 tuổi trở lên là mình cho bé tập mấy môn đơn giản được rồi, nhà mình thì cho bé đi học bơi từ sớm ấy, bé thứ hai thì hiện đang học aerobic. Ở độ tuổi nhỏ hơn nữa thì cứ khuyến khích bé vận động là được. Để tạo hứng thú cho bé thì hai vợ chồng nhà mình thường tập cùng con luôn. Trong cách tăng chiều cao cho trẻ 4 tuổi đến 10 tuổi thì rất cần chú trọng vấn đề này.
    Về cách tăng chiều cao cho trẻ trong thời điểm này, mình tập trung nhiều nhất vào việc cho con ăn thôi vì thể dục thể thao bé đã biết gì đâu, nếu biết thì cũng không tập được và nếu có tập thì cũng 2 phút là chán. Thế nên cái mà các mẹ nên quan tâm trong cách tăng chiều cao cho bé 1 tuổi, 2 tuổi, 3 tuổi chủ yếu là ăn uống. Lúc này trong khẩu phần ăn hằng ngày của bé nhất định nên có sữa và các chế phẩm như sữa chua hoặc phô mai các mẹ nhé, chúng là loại thức ăn giàu canxi và dễ hấp thụ. Đương nhiên còn một lý do nữa là không có đứa trẻ nào chê sữa cả nên mình sẽ nhàn hơn. Còn lại các mẹ hãy xây dựng một thực đơn với các thức ăn phong phú như cá, thịt, tôm, cua, rau, trái cây cho con ăn. Trẻ con trong giai đoạn này có thể lười ăn lắm nên các mẹ phải cố gắng nhé. Mình vì khuyến khích con ăn mà học được cách làm cơm bento, rồi làm cơm và trang trí thành đủ hình dạng như cái cây, hoa, con vật… với đủ màu sắc để tạo hứng thú đấy. Các mẹ hãy chuẩn bị tinh thần. À mà ngoài ăn uống thì hãy khuyến khích con vận động, chạy nhảy nhé. Nói thế thôi chứ độ tuổi này con hiếu động lắm nên các mẹ không cần quá lo lắng đâu.
    Khi mình áp dụng cách tăng chiều cao cho trẻ em này, bé lớn nhà mình lúc 3 tuổi đã cao 1,02m còn bé thứ 2 thì được 98cm đấy mọi người. Lúc các bé đi lớp, dù bằng tuổi với các bạn nhưng các con gần như cao nhất lớp và có bạn còn gọi bằng anh, chị đấy.
     

Chia sẻ trang này